শুক্রবার, ০৫ জুলাই ২০২৪, ০৩:৫৩ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে চা-কফি খেলে কী হয়?

অনলাইন ডেস্কঃ ঘুম থেকে উঠেই অনেকে বেড টি-কফি খান। কেউ আবার সকালের নাস্তা না করেই চা-কফি খেয়ে পেট ভরান! এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। অনেকেরই জানা নেই ভুল এই অভ্যাসের

বিস্তারিত...

মায়ের শাল দুধে শিশুর যত উপকারিতা

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ ডেলিভারি বা সিজারের পর বাচ্চাকে নিয়ে মায়েরা একটা স্বাভাবিক সমস্যা থাকে, যে বাচ্চা দুধ পাচ্ছে না। এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের স্ত্রী

বিস্তারিত...

গ্রিন টি’র গুণ

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ মনকে চাঙ্গা রাখার পাশাপাশি নানাবিধ উপকার রয়েছে গ্রিন টি’তে। তাই দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ‘গ্রিন টি’। যারা স্বাস্থ্য সচেতন এবং ওজন কমাতে চান- এমন মানুষের কাছে

বিস্তারিত...

লিভার পরিষ্কার করার ৭ উপায়

অনলাইন ডেস্কঃ শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন। কেউ লিভার সিরোসিস, কেউ আবার ফ্যাটি লিভারসহ নানা ধরনের লিভারের

বিস্তারিত...

গাড়িতে উঠলে বমি হওয়া থেকে সহজে বাঁচবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অনেকেরই বাসে বা যে কোনো গাড়িতে উঠলেই বমি হয়। তাই দীর্ঘ পথে তারা যাত্রা করতে পারেন না। জরুরি প্রয়োজনে কোথাও বের হলে গাড়িতে বসে বমির বিড়ম্বনায় পড়েন। এবার

বিস্তারিত...

দাঁতে রুট ক্যানেল কতটা নিরাপদ, কখন করাবেন?

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ দাঁতের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন।  শক্ত কিছু চিবোলে ব্যথা শুরু হয়।  অনেক সময় হাড়ে কামড় দিলে দাঁত ভেঙে যায়। কুরবানির ঈদে প্রায় সবাই কমবেশি মাংস খেয়ে থাকেন। টানা

বিস্তারিত...

এই গরমে সুস্থ থাকুন

অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল্লাহ গরমে হাঁসফাঁস গোটা দেশ। মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে হিটস্ট্রোকসহ বেশ কিছু অসুখে। গরমের সময় কমন কিছু রোগের পাশাপাশি হিটস্ট্রোকের মতো মারাত্মক সমস্যায়ও আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। ঘামাচি, পানিস্বল্পতা

বিস্তারিত...

কেন খাবেন ‘সুপারফুড’ কাঁঠাল

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ কাঁঠালের ইংরেজি ‘জ্যাকফ্রুট’ নাম এসেছে পর্তুগিজ শব্দ ‘জাকা’ থেকে ৷ কারণ পনেরো শতকে পর্তুগিজরা যখন ভারতের মালাবার উপকূলে এসেছিলেন, তখন স্থানীয় প্রতিশব্দ ‘চাক্কা পজহম’ থেকেই এই ফলকে

বিস্তারিত...