নোটিশ :
সংবাদ শিরোনাম :
যে অফিসে ৩০ মিনিট ঘুম বাধ্যতামূলক
অনলাইন ডেস্কঃ অফিসের কাজে ফাঁকি কোনো কর্তৃপক্ষই মানতে চায় না। কাজে অন্যমনস্কতা বা আড্ডাবাজিও কঠোরভাবে দমন করে কিছু কিছু অফিস। মধ্যাহ্নভোজের বিরতিসহ কিংবা জরুরি প্রয়োজনে বাইরে গেলেও জবাবদিহির মুখে পড়তেবিস্তারিত...
মুহূর্তেই পিঠের ব্যথা কমানোর ৫ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ পিঠে ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ভারি কোনো কাজ করলে কিংবা দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিমায় বসে বা শুয়ে থাকার কারণেও হতে পারে পিঠে ব্যথা। যদিও পিঠে ব্যথা খুবই সাধারণ, তবেবিস্তারিত...
শীতের সবজি পালংশাক
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হল পালংশাক; যা কিনা উচ্চমানের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর একটি শীতকালীন সবজি। প্রাপ্ত উপাদান: পালংশাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিড।বিস্তারিত...
দাঁত প্রতিস্থাপনের আধুনিক পদ্ধতি কোনটি?
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ দাঁতের সমস্যা জীবনে কোনো না কোনো সময় প্রায় সবারই দেখা দেয়। অনেক সময় প্রয়োজন পড়ে দাঁত প্রতিস্থাপনের। দৈনন্দিন জীবনকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে দাঁতকে ভালো রাখতে হবে। তারবিস্তারিত...
প্রতিদিন টমেটো খেলে শরীরে যা ঘটে
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীতকালীন সবজির মধ্যে টমেটো খেতে সবাই পছন্দ করেন। মাছের ঝোল থেকে শুরু করে চাটনি, ভর্তা কিংবা সালাদ বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায় টমেটো। শুধু লাল পাকা টমেটোই নয়, কাঁচাবিস্তারিত...
শরীর ঠিক রাখে ৭ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুস্থ সুন্দর জীবনযাপন কার না চাওয়া। শরীর নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়া। বিভিন্ন খাবারের নানা রকম গুণাবলি আছে। আর কিছু খাবারের অ্যাসিড আমাদের শরীরে বেশিবিস্তারিত...
পুদিনার ৮ অসাধারণ গুণ
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ঔষুধি বিভিন্ন গুনাগুণের কারণে খুবই পরিচিত পুদিনা পাতা। হাজার বছর ধরে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া হলেও পুদিনা চা অনেক জনপ্রিয় আমাদের দেশে। পুদিনায়বিস্তারিত...
