রবিবার, ০৬ অক্টোবর ২০২৪, ০৬:৩০ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন খেজুর খান

অনলাইন ডেস্কঃ   সাধারণত রোজার সময়ে ইফতারে আমরা খেজুর খেয়ে থাকি। তবে সারা বছরই খেতে পারেন মরু ফল খেজুর। সুস্বাদু এই ফলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের

বিস্তারিত...

জ্বর সর্দি-কাশি সারাবে দেশি ফলের সালাদ

অনলাইন ডেস্কঃ   রুচি বাড়াতে খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন মুখরোচক দেশি ফলের সালাদ। দেশি ফল আনারসের সালাদ খেতে পারেন। আনারস ভিটামিন এ, বি ও সি এর একটি উৎকৃষ্ট উৎস। এতে রয়েছে

বিস্তারিত...

করোনার সিরাপ বানিয়ে পান করে মারা গেলেন চিকিৎসক

অনলাইন ডেস্কঃ   নিজের ফর্মুলায় সিরাপ বানিয়ে একে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস মুক্তির ওষুধ বলে দাবি করেন এক চিকিৎসক। এরপর সেই সিরাপ নিজেই পান করে মারা গেলেন তিনি। শনিবার ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের চেন্নাইয়ে

বিস্তারিত...

রোজায় বদহজম? রেহাই পাবেন এ উপায়ে …

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ    পবিত্র রমজান মাস চলছে। ইফতারে নানাকিছু খেতে মন চায়। ইফতারে বেশিরভাগ সময় মজার সব খাবার থেকে নিজেকে সামলে রাখা সম্ভব হয় না। এদিকে সারাদিনে পরিশ্রম বলতে

বিস্তারিত...

প্রতিদিন ডিম খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে: গবেষণা

অনলাইন ডেস্কঃ   হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাবারও খেতে হবে। আজ আপনাদের জানাব এমন তিনটি খাবার সম্পর্কে, যা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখবে। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে

বিস্তারিত...

করোনাভাইরাস: পরিবারের কেউ আক্রান্ত হলে করণীয়

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ    মহামারী করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে। আপনার পরিবারের সদস্য থেকে শুরু করে, প্রতিবেশী, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। কারণ এ সময় আমরা ঘরবন্দি

বিস্তারিত...

রাতে ঘুম হয় না? মেনে চলুন এই নিয়মগুলো…

অনলাইন ডেস্কঃ   মাঝ রাতে আচমকা ঘুম ভেঙে যায় আপনার? বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেন, কিন্তু ঘুম আসে না? যত আবোলতাবোল চিন্তায় বাকি রাতের ঘুমের দফারফা হয়ে যায়? এই সমস্যা থেকে দ্রুত

বিস্তারিত...

মুখে দুর্গন্ধ ? সহজ কিছু টিপস…

দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ    মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠে তো বটেই, সারা দিনই মুখে দুর্গন্ধ হয় অনেকের। শরীরের জন্য এটা প্রত্যক্ষভাবে ক্ষতিকারক কিছু নয়। কিন্তু শরীরের

বিস্তারিত...