নোটিশ :
সংবাদ শিরোনাম :
ওজন বেড়েছে? নিয়ন্ত্রণে আনবেন যেভাবে
ফারিয়া ইসলাম বৃষ্টি : করোনা মহামারীর শুরু থেকেই ঘরবন্দি জীবন। চার মাসের ঘরবন্দি জীবনের মধ্যে কোরবানির ঈদ, স্বাভাবিকভাবে ওজন বেড়েই চলেছে অনেকের। এই ওজন বেড়ে যাওয়াটা প্রাথমিক অবস্থায় তেমন ক্ষতিকারকবিস্তারিত...
সর্দি-কাশিসহ যেসব রোগ সারাবে লবঙ্গ
অনলাইন ডেস্কঃ সর্দি-কাশি ও গলা খুসখুসের সমস্যাসহ বিভিন্ন রোগ সারাতে খুব ভালো কাজ করে লবঙ্গ। লবঙ্গের উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো। তিনি যুগান্তরকে বলেন,বিস্তারিত...
মাংসপেশির ব্যথা হলে যা করবেন
দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ মাংসপেশির ব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকে। হঠাৎ করেই পা, ঘাড় বা শরীরের বিভিন্ন পেশিতে কোনো কারণ ছাড়াই ব্যথা হতে পারে। আর এই ব্যথা খুব সহজে ভালোও হয় না।বিস্তারিত...
দাঁতে পোকা রোধে চিকিৎসকের পরামর্শ
বেশিরভাগ মানুষের দাঁতের প্রধান সমস্যা ডেন্টাল ক্যারিজ। পল্লী এলাকা ও মফস্বলের মানুষের কাছে যা দাঁতের পোকা নামে পরিচিত। আসলে পোকা বলে কিছুই নেই। ডেন্টাল ক্যারিজ হলো দাঁতের এক ধরনের ক্ষয়।বিস্তারিত...
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা যা খাবেন
মায়ের বুকের দুধে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকে। শিশুর জন্মের পর ছয় মাস বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ হচ্ছে সবচেয়ে ভালো খাবার। ছয় মাস পর পরিপূরক খাবারের পাশাপাশি মায়ের বুকের দুধবিস্তারিত...
কানের ভেতর কিছু ঢুকে গেলে
কান হচ্ছে শরীরের অতিগুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কোনো কিছু শোনার জন্য শরীরের এই অঙ্গটি আমাদের সাহায্য করে। অসাবধানতার কারণে ও কান চুলকাতে গিয়ে কাঠি ভেঙে কানের ফুটোর মধ্যে ঢুকতে পারে। আবারবিস্তারিত...
ফেইসবুকে অতিরিক্ত পোস্ট দেওয়া ‘মানসিক অসুখের’ লক্ষণ
দক্ষিণ সুনামগঞ্জ২৪ ডেস্কঃ সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ব্যবহারকারীদের আসক্তি নিয়ে করা সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বেশি সময় কাটান তাদের মধ্যে হতাশা ও উদ্বিগ্নতার লক্ষণ বেশি দেখা যায়।বিস্তারিত...
